När jag kom hem från gymmet var jag ganska trött.
Jag åt och tvättade håret. Hade köpt ett nytt balsam och jag typ älskar o pröva nya saker då det var kul.
Aja när jag skulle upp från soffan så kände jag hur mina lår brändes!
Skön känsla, det ända dåliga är att jag har två trappor hemma..

Jag prövade att träna vaderna genom att göra tåhävningar medans jag borstade tänderna. Det känslan efter var som om jag hade spagetti ben.
Men nu ska jag sova så vi hörs!
- Michelle

[Bild]

Bilden tillhör inte inlägget men jag tyckte att den var inspirerande och bra. :)

Är påväg ut till stan, bilder på byxorna kommer förmodligen när vi är i gymmet. Men idag är det en ganska så upptagen dag.
Först så ska vi åka ut till stan och lämna några saker och sen så ska vi gymma. O sen blir det fest!
- Michelle

[Bild]

Världens finaste och underbaraste tjejerna på jorden.

Sååå jag tar bild imorgon när jag har på mig byxorna för jag glömde bort det och tog på mig pyjamas byxorna och jaaa jag är latt, det är ju ändå fredag.'

Aja sär faktist rätt så taggad inför den nya veckan och denhär helgen! 

jag o Elise ska ju på fest och så ska vi dra till gymmet! Vet inte varför men just nu så är jag rätt så sugen på att svettas.. okej det låter weird men jag älskar känslan att man ha gjort något bra. Tycker ju inte om o svettas dagligen när man kanske bara går ner/upp för trappan osv. 

Men idk om någon kommer förstå men ömm... I like it. :) 

jag har ju mål med träningen och jag ser inte så stor skillnad på mig själv även om jag har tränat sen sommras, dem människorna som träffar varje dag kommer ju inte se någon skillnad för dem ser som sagt mig varje dag men om jag jämför bilder inna  jag tränade och nu så ser jag en liten skillnad. Jag tränar INTE för att gå ner i vikt! Jag känner mig mer självsäker och jag tycker om att röra på mig.

Läste en annan blogg och tjejen skrev att hon hade fått komentarer på att hon redan var smal och trodde att hon ville banta när hon va som mig, naturligt smal och bara ville igemkligen bara röra på sig. 

Jag har en snabb metabolism eller något, Det är helt enkelt att min kropp tar hand om näringen osv snabbare och jag har inte lika mycet fett som dem flesta har. Dem flesta som har snabb metabolism älskar sötsaker o skräpmat men jag är nog som alla vanliga människor i världen. Men det är för att kroppen använder fettet till energi, vi blir lätt trötta (inte för att jag märker något) Så vi kan äta grädde o all skräpmat vi vill utan att bli tjocka men det är igenkligen inte så bra för vi får ju ändå i oss den dåliga  sakerna. 

Shit, det låter nästan som om jag är värsta geniet. Aja jag kommer sääkert ta upp dethär med utsende, kropps formar osv. Börjar bli lite less på samhället.. 

- Michelle

Hellu! Har velat lägga ut ett inlägg under veckan, men jag har haft så himla mycket att göra med skolan osv.
Bild i måndags, so i tisdags, hk i torsdags och biologi idag :/ Men det kändes som att det gick hyfsat bra.
Michelle o jag var lite på gymmet i torsdags och körde lite eget!
Idag åkte familjen o jag in till stan och handlade lite så nu ligger vi bara i soffan och chillar ;)
Imorgon blir det 15-årsfest hos Sofia, vi ska se lite film, äta pizza och mysa!
Så det ska bli kul! :D
Innan festen så ska Michelle och jag till gymmet och köra lite pass tror jag!
//Elise

Halleluja It's Friday!
Seriöst denhär dagen har gått snabbt även om vi har haft SEGA ämnen!
Hade no prov o ni anar inte hur ont man fick i handen efter!
Väldigt stolt över mig själv över 6st sidor (skryter)
Men köpte ett par träningsbyxor o en stickad tröja så det kan jag ta kort på hemma. Vet inte om jag har skrivit dethär ( Sorry Elise om du läser dethär) men jag har haft två par och helt random försvann dem i tvätten så jag har bara ett par.
Jobbigt när man har idrott två gånger i veckan och gymmar 2-3 ggr i veckan.. The struggle.
Aja nu har jag några iallafall, men nu ska jag gå o hämta posten så vi hörs!
- Michelle

Ni som inte är intresserade i övningar som man kan göra kan skipa o läsa inlägget.
Idag körde jag ben och mage + lite arm och kondition.
Men jag tänkte skriva några övningar jag gjorde.
-1 minut planka
- 30 bicyele crunches
- 30 sek sidplanka
- 20 mountain climbers
-30 sit-ups
- 20 toe taps
-30 knäböj

- Michelle

[Bild]

Heej!
Så nu sitter jag i bilen och gör ett inlägg.
Prövade och göra några barer och dem var faktist goda!
Det är ganska svårt och hitta ett recept när man allergisk mot nötter. :(
Men nu är jag påväg till gymmet, ska körs mage, rumpa och kondition tror jag. :)
När jag kommer hem blir det väl att plugga lite. Orkar seriöst med skolan längre!
Men igår så spenderade jag tiden på att kolla på det nya avsnittet av PLL och kollade på massor av videos på youtube.
Men vi hörs!
- Michelle

Är så himla trött! Vi hade jujutsu på idrotten o det var faktist kul.
Gick på kampsport i 2/3 år innan så jag kunde lite. Efter skolan drog jag hem till Elise och vi gjorde Mac and cheese.
Vi pluggade även en stund villet INTE gick så jättebra men det är svårt och komma igång igen efter lovet. Hjärnan har typ inte fattat att skolan har börjat igen.
Aja vi drog iallafall till gymmet och vi hade intervall i 20 minuter och sen gjorde vi några enkla Övningar.
Nu ska jag läsa igenom lite saker och sen ska jag gå och lägga mig. Är så himla trött!
- Michelle

Bild från torsdags när vi hade HK och lagade ost och skinkpaj